健康大讲堂
学学叩背排痰法
冬季是呼吸系统疾病的多发季节，咳嗽、咯痰是常见的症状，特别是久病体弱、长期卧床、排痰无力者需要深呼吸、有效咳嗽、胸部叩击、吸痰等辅助方法协助排出痰液，才利于疾病恢复。其中胸部叩击是最常用且有效的方法之一，但如果手法不正确，不但起不到应有的作用，反而会延误病情，造成严重后果。
扣背排痰时病人侧卧位或在他人协助下取坐位（倒坐趴在靠背椅子上更好）。叩击者双手手指弯曲并拢，使掌侧呈杯状，以手腕的力量，在患者背部肺底自下而上、由外向内（脊柱），迅速而有节律地叩击胸壁，震荡气道。每一侧叩击1~3分钟，每分钟120~180次，叩击时发出一种空而深的拍击声音则表明手法正确。
需要注意的是，叩击时要避开心脏、骨骼突出（如脊柱、肩胛骨、胸骨）及衣服拉链、纽扣等。叩击力量要适中，以病人不感到疼痛为宜；每次叩击时间以5~15分钟为宜，应在餐后2小时至餐前30分钟完成，同时要注意病人的反应，以免发生呕吐引起窒息。
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