应诊专家：范爱英，眼耳鼻喉科主任，主任医师。从事耳鼻咽喉科诊疗工作17年。对耳鼻喉科的常见病和疑难病有独到见解和丰富的临床经验。在过敏性鼻炎和神经性耳鸣耳聋等疾病的诊疗方面积累了丰富的经验，2013年开展了良性阵发性位置性眩晕的手法复位。近年来，先后在《陕西中医》《四川医学》等杂志发表学术论文10余篇，主持完成科研成果3项，其中2项获省科技厅科技进步二等奖。

今年3月3日是第十九个全国“爱耳日”，今年的健康主题是：听见未来，从预防开始。 耳朵是人类感知世界的重要器官之一，它肩负着接受信息输入的功能——把各种声音信息经过耳输入大脑，进行分析、归类并做出各种判断。

人耳由外耳、中耳、内耳三部分组成。外耳、中耳具有集音、传音、扩音作用，内耳具有位置觉、平衡觉和感音作用。外耳大多由于异物、发炎等原因受到伤害，只要用药，就可以根治;中耳疾病，如中耳炎等，合理用药就可以恢复;内耳方面的疾病处理起来相对复杂和困难，造成内耳疾病的因素有因声创伤等原因引起的毛细胞损伤等。

预防听力伤害 不同阶段侧重不同

邢台市第三医院耳鼻喉科主任范爱英介绍说，预防听力伤害，不同的阶段，有不同的防治重点。

怀孕期间：孕妇怀孕前三个月，是胎儿神经发育关键时期，孕妇应避免感冒，若感冒，要慎用感冒药。胎儿6个月时，听力已经发育好，准妈妈胎教时，耳机应当离开肚皮不少于2cm的距离，以免损伤孩子听力。如果第一胎孩子听力有问题，怀第二胎10周至12周期间，要做聋基因筛查。

婴儿期间：新生儿听力筛查是早期发现新生儿及婴幼儿听力异常的最为重要的手段之一。初筛通过后，1至3岁再随诊一次。若初筛未通过，42天时，要复筛，若复筛没有通过，需要进一步检查、确诊。6个月之内，早发现、早干预、早治疗，听力障碍的宝宝将来会和正常孩子一样。

幼儿时期：导致婴幼儿耳聋的常见原因是中耳炎，还有高热、腮腺炎、流感等病毒性感染，以及使用耳毒性药物等。幼儿时期，孩子感冒康复后，要到医院给孩子做听力检查。

学生阶段：骑单车戴耳机是学生们的一个常态，其实，如果佩戴耳机超过半个小时，毛细胞就会受到损害，休息后，会恢复正常。如果长时间佩戴耳机，会对毛细胞造成不可逆的损伤。另外，建议孩子们不要频繁出入KTV、酒吧等高噪音的地方，以免损伤听力。

中年人：耳鸣是身体伤害的善意提醒。因工作原因，经常熬夜是中年人的生活常态，长时间作息不规律会出现耳鸣的症状，要及时就诊。经过专业医师诊治后，听力恢复正常，再改变饮食、作息规律就可以了。但如果听力持续下降，就需要做进一步诊治，且越早越好。

老年聋：老年人听力不好，会对其出行、身心健康带来极大影响。建议60岁以上的老人，每年查一次听力，中度聋建议佩戴助听器，以保存现有听力。如果更为严重的话，建议做人工耳蜗。建议老年朋友禁烟酒、避免高热量进食，保持良好的心态。

噪音性耳聋不可小觑

由强噪声或突然发生的强烈爆炸引起的耳聋，称为噪音性耳聋。避免噪音性耳聋最积极最根本的办法是控制噪声来源。使用耳塞、耳罩、隔音帽等防声器材，也可做到耳部隔音。一般在80dB噪声环境下长期工作应配用简便耳塞，90dB以上时必须使用防护工具。条件不具备时，可用棉花塞紧外耳道口，再涂抹凡士林，隔音值可达30dB。